Занятия танцами полезны в любом возрасте, начиная с детских лет. Танцы как ничто другое учат человека красиво двигаться, управлять собственным телом и узнавать, на что оно способно. Эти навыки дарят уверенность в себе на многие годы.
Занятия танцами под руководством профессионального педагога ведут к гармоничному развитию ребенка. Даже самые маленькие ученики учатся слышать музыку, топать, хлопать и плясать в такт, а также привыкают к устоявшейся дисциплине. Профессиональное назначение педагога по танцам состоит в организации процесса формирования личности ребенка как постоянного восхождения к культуре и спорту, а также взаимодействия с миром на уровне современных тенденций.
Танцы тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений, содействуют формированию стройности, правильной осанки и сильного мышечного корсета, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете чувство ритма и эстетический вкус.
Характерной чертой стиля джаз можно назвать использование человеческого тела для отражения ритмов музыки подобно музыкальному инструменту. Яркая особенность джазового танца — независимое движение частей тела, следуя собственному ритму. Модерн развился вопреки классическому балету, став авангардом балетного танцевального искусства, который ставит рисковые эксперименты над классическим танцем. Модерн — это ломаные движения тела, эффектные хореографические ходы. Стили джаз и модерн имеют общие черты, порой грань между ними едва заметна, но если модерн берет начало с балета, то джаз — из многообразных форм танца. Джаз-модерн — ядреная комбинация двух танцевальных направлений.
Классическая хореография — основа, на которой держится все танцевальное искусство. В ходе занятий происходит освоение танцевальных движений, развитие координации, выразительности, артистизма, умения непосредственно выражать идеи и чувства через движения и пластику, выработка силы и выносливости. Уроки классического танца приучают к дисциплине, ответственности, целеустремленности.
Современный танец — популярный вид хореографии, вобравший в себя стиль движения, объединенный всевозможными направлениями современной музыки. Характерное отличие этого стиля — ритм, наполненный яркими и мажорными аккордами. Освоение техники современного танца придает уверенность в себе и доставляет массу удовольствия. Кроме того, современный танец — признанный способ привести тело к нужным пропорциям, эмоциональная и физическая разрядка, дающая психологическое раскрепощение.